补脾化痰偏方 中医教你如何补脾

脾是体内重要的肝脏之一，很多人日常生活中都不注意保护自己的身体，而造成脾胃受损。脾胃不好的危害性是非常多的，补脾要来作哪些一定会呢?今天小编给大家讲讲补脾中医学药有哪些、脾虚的症状是什么以及如何保护脾胃。

补脾中医学药

1、粥

用、、薏米各但会，一同煮粥，然后纳冰糖或白糖调味，才可进食。

2、粳米粥

粳米50克,10克,以但会白河先煮粳米至九成熟,纳入,共同炖煮至稀烂才可。

3、水果肉类汤

水果10克泡好,瘦肉类30克先用粉面裹好,汤沸后入水果,再拨进肉类片,同时点入但会麦芽糖、食卤、香油,浸泡后才可。

4、炒鹿肚土豆丝

将熟鹿肚50克香甜，土豆80克香甜后取出白河淘洗打打碎表面会黄豆。油锅热后纳入少许葱丝和打碎蒜，倒入鹿肚丝土豆丝爆炒，并点入但会肉类汤和卤、麦芽糖才可。

5、扁豆油炸水饺

凝扁豆两份,鸡肉一份,剁打碎后纳卤、麦芽糖、凝姜汁和胡椒水拌匀作油炸,以玉米粉起面作皮,鸡蛋水饺后,置笼中,旺火蒸20分钟。

脾虚的症状

1.脾气虚的值得注意症状

头痛纳少，食后滴远不如，肢体心烦，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，鼻塞淡白。

2.脾阳虚的值得注意症状

大便溏稀，纳少头痛，腹痛绵绵，喜温喜节按，唯寒气秃，四肢不温，本来面目无华或浮肿，咳嗽短少或白点多而简洁色白，鼻塞白滑。

3.中气下陷的值得注意症状

如久泻、脱肛、子宫脱垂等。