产后怎样可以预防子宫脱垂

　　产后怎样预防子宫脱垂呢?专家表示，致使子宫脱垂出现的缘由主要就是分娩，如果产后女性在恢复的进程中出现了不当的生活习惯都会致使子宫脱垂的产生，那末怎样避免产后出现子宫脱垂的情况呢?下面我们1起看看专家的详细介绍吧!

　　产后怎样可以预防子宫脱垂?

　　产生子宫脱垂的主要缘由有急产、滞产和产后过早参加劳动。如急产，即产程从子宫规律收缩到胎儿娩出少于3小时。由于盆底组织和阴道肌肉没有经过渐进的扩大进程，而被突然的强大的胎头的气力压迫撕裂，如不及时修补，就会造成子宫脱垂。

　　滞产也容易产生上述情况，造成子宫脱垂。还有由于产后盆底部比较薄弱，若过早参加较重的体力劳动，这样便可能产生阴道壁膨出，乃至产生子宫脱垂。

　　如果出现子宫脱垂，患者会感到下腹、外阴及阴道有下坠胀感，并可有腰酸背痛，久立或劳动时这类感觉更加严重;若病情继续加重，严重者影响行动。如果子宫脱垂的同时，还伴随膀胱膨胀，常常会有尿频、排尿困难或尿失禁。若子宫脱垂兼有直肠膨出，还可以出现大便困难。

　　如果属于初期脱垂或症状较轻者，可取平卧位或稍坐1会儿，便可使会阴部恢复常态;也可以使用体育疗法，如缩肛运动，1缩1放地进行，每次10——15分钟，每天两次。症状重者可做阴道前壁修补术或子宫切除术。

　　为了预防子宫脱垂，在产褥初期产妇应当作简单的康复体操，加强产后锻炼，并逐日增加运动量，以增进盆底组织早日康复。

　　以上就是专家针对产后子宫脱垂的预防方法为大家做出的详细介绍，希望对大家起到1定的帮助，如果您还想了解更多关于子宫脱垂的问题，可以咨询我们的在线专家，我们会为您提供专业的解答，祝您早日健康!