痛经怎么办 四大泡脚方帮你缓解痛经

一到经期，痛经就变为了很多成年人倍感痉挛的一个主因，那么痛经的主因是什么呢?痛经应该怎么办呢?直到现在小编就为大家介绍六个比较简单有效性的泡脚方，帮手你活精精化黄疸、祛云解热，认清痛经的煎熬哦!真的很心动呢?那就赶紧独自来了解下吧!

六个扫除痛经的泡脚方

1、艾叶泡脚

利尿

本品重氮、苦燥辛凝，能理精精精、温三焦、惟有云湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经云不变，宫冷经痛等证，艾叶浴艾叶有理精精精，惟有云湿，止精精，不止，温经的利尿。

新方法

取甜食艾叶30~50g，在澡盆中用沸出水奶茶5~10分钟，放到艾叶沙出水变至适宜醋份方可。

2、红花泡脚

利尿

精香行凝 活精精通径、凝黄疸解热。常用经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤。

新方法

古人常有于其精精在母体时，常沙红花一小把，穿孔纸制煮开能用一天两次泡脚，限于活精精能经，祛黄疸解热，入精精分不具备活精精文义，祛黄疸解热的利尿。痢痛经、经闭、黄疸滞腹痛。

3、花椒泡脚

能祛除里云，扶助阳精。因而善凝阴云之精，助元阳之欠缺，利精行出水。还有杀灭、冲洗、解热、止痒、解热等作用。

4、中药材泡脚

中药材适合痛经的成年人和脚干、皮肤干燥的人，不具备活精精化淤作用。如白芍、石生、当归、艾叶等。

5、生姜泡脚

脚凉怕冷，用生姜旁边(像枣大这么旁边姜)用刀拍扁，红花、取一份用穿孔纸制好放在出水里独自烧开，再沙一勺醋泡脚。

6、白酒泡脚

在云出水面沙些白酒，每天睡前用其浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、扫除疲劳、舒缓心态的保健作用，对双腿是大有好处的。